Креатин, 150 капс. Ironman 100% моногидрат креатина в капсулах. В данном продукте не содержится посторонних примесей и наполнителей, его единственный ингредиент - creatine monohydrate.
Для своего продукта компания IRONMAN всегда покупала особо чистое сырье марки CreaPure.
Креатин Моногидрат IRONMAN - спортивная добавка известная большинству людей, посещающих тренажерный зал, уже не один десяток лет.
Креатин получают из источников животного происхождения, он не имеет вкуса и запаха, его легко и безопасно принимать.

Действие креатина: Вещество одновременно способствует росту мышечной массы, повышает выносливость атлета и улучшает восстановление после серьезных нагрузок. В первые же дни приема креатина вы заметите визуальный эффект увеличения объемов мышц, происходит это в следствии задержки организмом воды.
Как правильно принимать креатин: Существуют понятия "фаза загрузки" и "фаза поддержания":
Фаза загрузки: в первые 5 дней принимайте по 10 капсул Креатина Моногидрата IRONMAN, что соответствует 5 граммам креатина, по 4 раза в день.
Фаза поддержания: начиная с шестого дня принимайте по 10 капсул креатина один раз в день. Продолжительность фазы поддержания определяется атлетом индивидуально.

Как правило, перерыв в приеме препарата следует сделать после 1-2 месяцев регулярного приема. Побочные эффекты креатина: Креатин - природное соединение, содержащееся в мышцах людей. При дополнительном приеме качественного чистого вещества у здоровых людей побочных эффектов не зафиксировано.
У людей с индивидуальной непереносимостью креатина наблюдаются такие же симптомы, как при передозировке (прием свыше 25 граммов): тошнота и расстройство желудка.

Пожалуйста, внимательно читайте и следуйте инструкции по применению препарата, рекомендованной производителем спортивного питания.

Ингредиенты: чистый 99,9% моногидрат креатина.
Содержание питательных веществ в 10 капсулах:
Моногидрат креатина 5 г